生的大片鲜海带怎么吃 需要泡吗 要煮多长时间

鲜海带不必再泡，只要洗净就可以了。

1. 主要是去除鲜海带本身带有的海水，沙等杂物。

2. 想吃烂一点，就炖来吃，加排骨去炖。

3. 如果想吃脆点，就炒来吃，可以切成丝状。本身可能会比较咸，先尝后加调味。

拓展资料：

1. 在一些小网站或者不知名网站注册时谨慎填写真实个人信息。一些小网站由于安全措施不强，容易被黑客所攻击，从而导致网站注册用户的信息泄露，同时这些小网站对工作人员管理制度的不完善，可能导致工作人员将用户信息泄露给不法分子。

2. 定期对手机和电脑进行木马病毒的查杀。手机和电脑在使用过程中有可能会感染木马病毒，这些木马会将手机或者电脑中的信息发送到编写者指定的位置，因此我们需要定期使用安全工具对手机和电脑并行病毒查杀。

3. 同时要养成良好的上网习惯：不安装来历不明的软件，不打开危险链接，不浏览非法网站。

4. 谨慎上传身份证照片，上传身份证时在照片上加上表示用途的文字。在密码找回、支付工具认证、网上申请信用卡的时候需要我们上传身份证照片，一定要谨慎，坚持”能不上传就不上传“的原则，上传照片时一定要加上表示该照片用途的文字水印，同时水印要与身份证的文字有一定的重合，不要全部在空白处。新鲜海带水分多，相对比较好煮，容易烹饪翻炒，因此不需要泡，可以直接进行煮或炒。

注意：海带上常附着一层白霜似的白粉是甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用，在正常情况下建议不要洗掉，就是要让它泡到海带里去，但是由于现在海洋亦遭污染，所以建议先泡10分钟左右，把其它杂质洗掉（洗的时候不要用很大的力搓），再换干净水浸泡3-4小时。

拓展资料：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。鲜海带不必再泡，只要洗净就可以了，主要是去除鲜海带本身带有的海水，沙等杂物，想吃烂一点，就炖来吃，加排骨去炖。如果想吃脆点，就炒来吃，可以切成丝状。本身可能会比较咸，先尝后加调味。肯定要泡的，泡一会洗洗干净，炒的吃，煨汤，凉拌的可以

海带要先焯才能吃吗？

生吃海带的确不卫生。海带属于海生藻类，在其体内生长大量藻类菌丝和丝孢，这是多种细菌寄生的乐土，生吃海带后，多种细菌会在人体肠道这个合适环境迅速繁殖，引起腹泻、中毒等病状。若想凉调海带，建议海带切丝，在沸水中煮2~~3分钟（时间不可过长。否则碘等元素流失）即可。洗干净就行了，也有凉拌海带丝的。洗干净不一定不会啊 直接吃也行的哦不一定啊！不过凉拌的话就要。糟香海带鱼的做法详细介绍

洗干净，凉拌的话要焯，不要生吃海带最好是焯一下，可以去腥。

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