大白菜和柠檬维c含量哪个更高
，蚂蚁庄园8月27日每日一题答案关于大白菜和柠檬维c含量哪个更高的问题
，下面农商科技小编带你了解一下：

大白菜和柠檬维c含量哪个更高

大白菜和柠檬维c含量哪个更高？

蚂蚁庄园8月27日每日一题答案

问题：100g大白菜和柠檬相比
，维C含量更高的是？

大白菜

柠檬

答案：大白菜

蚂蚁庄园8月27日答案解析

答案解析

大白菜中维生素C含量约为31mg/100g
，而柠檬中的维生素C含量约为22mg/100g
。其实一般水果中的维C含量远小于蔬菜
，建议大家多吃蔬菜哦
。

拓展阅读

维生素c是人体需要的维生素之一
，参与人体的细胞组成
，营养代谢
，可以抗氧化
，抗病毒、提高免疫力和抗病能力
。

水果蔬菜内有维生素c供人体应用
，含有维生素c的水果很多
，有百香果、柠檬、猕猴桃、橘子、草莓、苹果、桃、柚子等
。蔬菜类有
，黄瓜、菠菜、油菜、西红柿大白菜等
。生活中这些食物长期搭配食用
，就可以满足机体的维生素c的需要
。

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