用开水把青菜泡一晚,第二天炒着能吃吗?
早上买的,还泡一晚,说明是经过了一个整白天加一个整晚,超过24小时以上。
若是用自来水泡,不臭才是怪事。用自来水最多浸泡两小时,因为自来水中含有大量微生物和细菌,会让青菜泡很快就腐烂变质。
若是需要泡这么久,需要用烧滚过的凉开水,加稍许盐,才能浸泡24小时。若要浸泡更长时间,还需要放在密封容器中。用开水泡了一晚的菜应该变质了,不要再吃了。(真的要吃的话,也不会好吃的了)
紫菜能直接用开水泡着吃吗?
紫菜能直接用开水泡着吃。紫菜需要泡一下主要是因为,紫菜买回来里面会含有部分细沙,需要用水泡一下把细沙淘掉,食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素。
下面演示一下泡紫菜的正确步骤:
1、先把紫菜在水里泡3分钟。
2、反复泡水三次即可,大概十分钟左右。
3、泡完之后捞出来,装碗里即可。
扩展资料:
紫菜的营养价值:
1、蛋白质和氨基酸?
紫菜的生命活性物质,对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多,这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。
2、脂肪?
与陆生植物相比,紫菜的脂肪含量低,多在1%以下,紫菜的脂肪中,饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数,约为20%。
3、维生素?
紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高。
4、无机质?
由于海水蕴含极为丰富的无机成份,而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能,因些紫菜中的无机质含量极为丰富。
参考资料来源:
百度百科-紫菜紫菜是一种高蛋白、低脂肪、低热量食品,而且含有丰富的无机盐及维生素。紫菜中含有丰富的维生素U,具有预防溃疡和促进溃疡愈合的作用;丰富的铁和钙可以补血健骨;此外还含有丰富的维生素A、维生素B2和β-胡萝卜素。
这么有营养的东西你要直接吃当然可以,但是为了以防万一,万一紫菜不干净(有些晒干了就卖的,有些散装的),万一里面有沙粒就不好了,所以还是煮一下再吃,那样还好吃.
能用微波炉加热吃可以的,一般超市卖的紫菜都是即食的,用开水泡再加点调料就可以吃了。
紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。不行,最好是用开水煮一下,因为买的那些紫菜虽然是干的,但是还是不干净!洗后再泡紫菜能泡着吃
我就经常泡着做汤喝
你可以先用温水洗洗在 吃
因为它有点脏!
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